Mögen Sie Massage? Na, wer nicht?! In den richtigen Händen kann sie die erfrischendste und entspannendste Erfahrung sein. Es gibt […]
Noch nie gab es so viele allgemein verfügbare Informationen wie zum Thema Ernährung und trotzdem wimmelt es nur so von […]
Was eigentlich ist Übersäuerung? Sind Sie betroffen? Was kann man dagegen tun? Unsere Expertin, Philippa Lovrek erklärt alles. Schauen wir […]
Kennen Sie das Gefühl, wenn sich Ihre Kehle vor Aufregung zusammenzieht? Oder wenn Ihr Herz während eines Horrorfilms schneller schlägt? […]
Durch wissenschaftliche Studien ist der Einfluss von qualitativ schlechtem und somit für den Körper sehr belasteten Schlaf auf den Menschen […]
Unsere Basenkuren haben EINEN EINZIGEN Sinn: Sie sollen Deinem Körper den RICHTIGEN Treibstoff liefern! Dabei dreht sich alles um Essen, […]
Wozu benötigen wir Eiweiße? Eiweiße (Proteine) sind Grundbausteine für den Körper. Sie sind Baustoffe für Zellen und verschiedene Gewebe (Muskel, […]
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Unseren inneren Schweinehund zu überwinden, ist nicht immer einfach. Aber wenn wir bewusst vorgehen und wissen, dass tägliche Bewegung für […]
Pilates ….. der Name alleine schreckt schon manche ab, vor allem Männer können sich dieses Training nicht vorstellen – bis […]