Giftige Substanzen können alles sein, was den Körper schädigt. Sie kommen von Lebensmitteln, Luft, Wasser, Schimmel, Kleidung oder sogar von […]
Sie werden viele Neuigkeiten aus einer Hand von unseren Experten und Trainer über Ernährung, Bewegung und Erholung hören. Haben Sie […]
Alzheimer und Demenz gehören zu den am meisten gefürchteten Krankheiten und sind stark mit Übergewicht verbunden. Die MIND-Diät gegen Demenz […]
Eine durchschnittliche Frau benötigt ungefähr 2.000 Kalorien, um ihr Gewicht zu halten. Wenn sie Gewicht verlieren will, muss sie ungefähr […]
Mit der Zeit wird der Gewichtsverlust immer schwieriger, aber es wird immer wichtiger, dass Menschen sich gesund ernähren. Für Frauen […]
Hippokrates sagte, dass Gehen die beste Medizin ist. Wir gehen noch weiter und sagen, dass das Gehen in Kombination mit […]
“Blaue Zonen” sind Gebiete auf der ganzen Welt, in denen die Menschen in der Regel über 100 Jahre alt werden. […]
In letzter Zeit haben Gewürze an Bedeutung in der Krebsbekämpfung gewonnen. Zahlreiche Studien beweisen ihre antioxidativen, immunen, entzündungshemmenden und zellregenerierenden […]
Laut einer Studie können durch eine gesunden Lebensweise Frauen zehn und Männer sieben Jahre, frei von Krebs, Herzproblemen und Typ-2-Diabetes, […]
Suchen Sie einen Ort zum Entspannen in der Natur? Wir auch! Zum Glück haben wir eines gefunden, welches wir jedem […]