Rebel Meat ist ein 2019 von Cornelia Habacher und Philipp Stangl gegründetes Food Start-Up mit Sitz in Wien. Das inzwischen […]
Was gibt es Schöneres als eine ausgiebige Rad- oder Wandertour an einem sonnigen Sonntagvormittag oder eine Laufeinheit in der Natur […]
Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an den Faszien. Fünf Übungen, die das Bindegewebe zwischen Muskeln und Gelenken stärken. […]
Es ist Winter, kalt, das Licht fehlt und die Lockdowns rauben uns Freude und Energie. Die besten Zutaten für einen […]
Der Glücksratgeber des Weltstars für schwierige Situationen im Leben Tina Turner gehört mit über 200 Millionen verkauften Tonträgern zu den […]
Jetzt beginnen die grauen kalten Monate. „Augen zu und durch“, denken viele. Aber diese Jahreszeit hat eine ganz wichtige Funktion: […]
Artikelzusammenfassung von Ph Dr. Antje Rössler, MSc., MSc. In dem Artikel “Darmgesundheit und Omega-3-Fettsäuren” von PhDr. Antje Rössler, MSc., MSc., […]
In der Regel unterscheiden wir zwischen drei Makronährstoffen: Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Für den Muskelaufbau spielt Protein, d. h. Eiweiß, […]
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Zitat: Arthur Schoppenhauer Niemand hat die Absicht krank zu sein, […]
Das Training der Oberschenkelmuskulatur ist eines der undankbarsten Trainingsprogramme, da es Zeit braucht, um auch bei anhaltender und regelmäßiger Bewegung […]