Der Beginn des mittleren Alters ist ein kritischer Punkt im Leben. Ab Mitte 40 beginnt die Muskelmasse abzunehmen und sich […]
Studien haben gezeigt, dass alleine in Amerika etwa 100 Millionen Menschen unter chronischen Schmerzen leiden. Die typischsten Formen sind Kreuzschmerzen […]
Chaga zählt zu den stärksten Heilpilzen unserer Zeit. Dieses Meisterwerk der Natur ist eine Ansammlung vieler gesundheitlich förderlicher Pflanzenstoffe, wie […]
Sie haben auch heuer wieder zu Silvester gute Vorsätze gefasst? Wenn es mehrere sind, hilft es sich auf einen zu […]
In der Ferienwinterzeit werden viele religiöse und nationale Ereignisse gefeiert. Aber die Feste und Partys, die es kennzeichnen, können die […]
5000 Senioren (Generation 50+) nahmen an der „Was ist Ihre Lieblingssportart“-Umfrage im Zuge der Lebenslust Messe teil. Seenager sind Senioren, […]
1. Verbrauchen Sie ausreichend Kalzium! Wenn Sie einen Durchschnittsbürger fragen, wie wir unsere Knochen schützen können, werden Sie wahrscheinlich über […]
Gerade in der heutigen Zeit wird im Bereich der Bewegung gerne spezialisiert. – „Übe den einen oder anderen Sport aus, […]
Was genau ist funktionelle Fitness? Funktionelle Fitness ist eine Klassifizierung des Trainings, die den Körper auf reale Bewegungen und Aktivitäten […]
Artemisia, Artemisiae vulgaris oder Artemisiae argyi, wächst fast überall auf der Erde. Das Verbrennen seiner trockenen Form, genannt Moxa, direkt am Körper oder […]