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Ernährung

Warum Nüsse so gesund sind

Unter ihrer rauen Schale verbirgt sich nicht unbedingt ein weicher Kern, aber eine geballte Ladung an köstlichen Inhaltsstoffen. Und Wissenschaftler […]

Die 15 stärksten Antioxidantien

Unser Körper ist ständig Angriffen durch freie Radikale ausgesetzt, die bei natürlichen Stoffwechselprozessen auftreten. Der Körper bekämpft ständig freie Radikale […]

9 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper nach Magnesium hungert

Wenn Sie ständig müde sind, Ihre Augen zucken, Sie Muskelkrämpfe haben, können Sie einen Magnesiummangel haben. Und dies kann zu […]

6 Gründe, warum Asiaten so dünn sind

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Haben Sie gewusst, dass die genauen Ursachen von Bluthochdruck unerkannt sind? Für die primäre Hypertonie gibt es bestimmte Risikofaktoren, wie […]

Genetik oder Anti-Aging?

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Woran erkennt man trashiges Essen?

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Wie kann man den Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen?

Wussten Sie, dass das Säuren-Basen-Gleichgewicht Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden, den Stoffwechsel, Konzentration, Schlaf, Vitalität und vieles mehr hat? Unsere westliche […]

5 einfache Schritte sich basisch zu ernähren und sein Wohlbefinden zu steigern

Viel Information kann gleichzeitig Segen und Fluch sein. Oft werden wir überflutet mit Infos über gesunde Ernährung. Jeder behauptet etwas […]

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