Wir alle wollen jünger aussehen und so lange wie möglich leben. Obwohl die Genetik grundlegend bestimmt, wie wir aussehen und […]
Wer sich mit einer ausgewogenen, basischen Ernährung auseinandersetzt, der wird bald merken, dass diese Art der Nahrung noch einiges mehr […]
Lebensmittelabfälle, auch Junkfood genannt, provozieren chronische Entzündungen, ermöglichen Zivilisationskrankheiten, kurz gesagt: zerstören uns. Wie können Sie aber schädlichen, verarbeiteten Lebensmittel […]
Wussten Sie, dass das Säuren-Basen-Gleichgewicht Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden, den Stoffwechsel, Konzentration, Schlaf, Vitalität und vieles mehr hat? Unsere westliche […]
Viel Information kann gleichzeitig Segen und Fluch sein. Oft werden wir überflutet mit Infos über gesunde Ernährung. Jeder behauptet etwas […]
Die Leber ist das zweitgrößte Organ im menschlichen Körper und eines der wichtigsten, da sie schädliche Giftstoffe aus dem Blutkreislauf […]
Es ist keine Frage, dass der tägliche Verzehr von drei bis fünf Portionen Obst und Gemüse Ihre Gesundheit verbessert. Aber […]
Letztes Mal haben wir über die großen Brennstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette – geredet. Was aber mindestens genauso wichtig […]
Noch nie gab es so viele allgemein verfügbare Informationen wie zum Thema Ernährung und trotzdem wimmelt es nur so von […]
Was eigentlich ist Übersäuerung? Sind Sie betroffen? Was kann man dagegen tun? Unsere Expertin, Philippa Lovrek erklärt alles. Schauen wir […]