Alzheimer und Demenz gehören zu den am meisten gefürchteten Krankheiten und sind stark mit Übergewicht verbunden. Die MIND-Diät gegen Demenz […]
Eine durchschnittliche Frau benötigt ungefähr 2.000 Kalorien, um ihr Gewicht zu halten. Wenn sie Gewicht verlieren will, muss sie ungefähr […]
Mit der Zeit wird der Gewichtsverlust immer schwieriger, aber es wird immer wichtiger, dass Menschen sich gesund ernähren. Für Frauen […]
In letzter Zeit haben Gewürze an Bedeutung in der Krebsbekämpfung gewonnen. Zahlreiche Studien beweisen ihre antioxidativen, immunen, entzündungshemmenden und zellregenerierenden […]
In der frühen Menschheitsgeschichte war der Zugang zu Nahrung begrenzt – große Nahrungsmengen waren zu damaligen Zeit besonders schwer zu […]
Schnell einziehende Kohlenhydrate, Zucker, Süßgetränke und Backwaren auf Weißmehlbasis sind eng mit Gewichtszunahme verbunden. Diese Nahrungsmittel lösen eine heftige Insulinreaktion […]
Chaga zählt zu den stärksten Heilpilzen unserer Zeit. Dieses Meisterwerk der Natur ist eine Ansammlung vieler gesundheitlich förderlicher Pflanzenstoffe, wie […]
In der Ferienwinterzeit werden viele religiöse und nationale Ereignisse gefeiert. Aber die Feste und Partys, die es kennzeichnen, können die […]
1. Verbrauchen Sie ausreichend Kalzium! Wenn Sie einen Durchschnittsbürger fragen, wie wir unsere Knochen schützen können, werden Sie wahrscheinlich über […]
Artemisia, Artemisiae vulgaris oder Artemisiae argyi, wächst fast überall auf der Erde. Das Verbrennen seiner trockenen Form, genannt Moxa, direkt am Körper oder […]