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10 Lebensmittel, die vor Demenz schützen

Alzheimer und Demenz gehören zu den am meisten gefürchteten Krankheiten und sind stark mit Übergewicht verbunden. Die MIND-Diät gegen Demenz […]

10 fantastische Lebensmittel, die weniger als 50 Kalorien enthalten

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8 Lebensmittel, die besonders schädlich für über 50 Jährige sind

Mit der Zeit wird der Gewichtsverlust immer schwieriger, aber es wird immer wichtiger, dass Menschen sich gesund ernähren. Für Frauen […]

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In letzter Zeit haben Gewürze an Bedeutung in der Krebsbekämpfung gewonnen. Zahlreiche Studien beweisen ihre antioxidativen, immunen, entzündungshemmenden und zellregenerierenden […]

Intermittierendes Fasten 1: Eine Geschichte des Fastens

In der frühen Menschheitsgeschichte war der Zugang zu Nahrung begrenzt – große Nahrungsmengen waren zu damaligen Zeit besonders schwer zu […]

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Chaga, der Vitalpilz

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1. Verbrauchen Sie ausreichend Kalzium! Wenn Sie einen Durchschnittsbürger fragen, wie wir unsere Knochen schützen können, werden Sie wahrscheinlich über […]

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