Erholung

Feiere Deine Wirbelsäule mit der Aufrichtung des Körpers! Unsere Expertin erklärt wie. Volkskrankheit Nr. 1 - Rückenschmerzen Rückenschmerzen haben nicht nur körperliche Ursachen. Der HAUPTGRUND findet sich im aktuellen Bewusstseinszustand des jeweiligen Lebewesens. Mit Bewusstseinszustand meine ich die Gesamtverfassung eines Menschen. Eine Kombination von Emotionen, … [Read more...] about Meru Danda – Die Wirbelsäule

Wer kämpft nicht mit Stress am Arbeitsplatz? Ob es uns gefällt oder nicht, die meisten von uns haben Jobs, die mit ihren eigenen täglichen Schwierigkeiten verbunden sind. Abgesehen vom Lottogewinn können wir nur sehr wenig tun, um diese Stressfaktoren in unserem Leben zu vermeiden. Stress kann das Immunsystem schwächen und langfristig führt es sogar zu Herzerkrankungen … [Read more...] about 5 gute Gewohnheiten, um Stress am Arbeitsplatz loszuwerden

Mögen Sie Massage? Na, wer nicht?! In den richtigen Händen kann sie die erfrischendste und entspannendste Erfahrung sein. Es gibt jedoch zu viele Arten von Massagen, um gezählt zu werden, so dass man nicht immer weiß, welchen man wählen soll. Ob Sportverletzungen, Ödeme oder einfach nur zur Linderung von Muskelverspannungen, für jedes Problem gibt es eine Massageart. Ein … [Read more...] about Drei Arten von Massagen, die Sie unbedingt ausprobieren müssen

Kennen Sie das Gefühl, wenn sich Ihre Kehle vor Aufregung zusammenzieht? Oder wenn Ihr Herz während eines Horrorfilms schneller schlägt? Laut Wissenschaftler können Menschen alle Emotionen mit körperlichen Empfindungen verbinden. Dies belegt nun eine neue Studie, die kürzlich an der Universität von Turku durchgeführte wurde: mehr als tausend finnische, schwedische und … [Read more...] about Emotionen finden im Körper statt, beweist eine neue Studie

Durch wissenschaftliche Studien ist der Einfluss von qualitativ schlechtem und somit für den Körper sehr belasteten Schlaf auf den Menschen längst belegt! Man bedenke: Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend! Die Frage ist: Wie weit können Themen, wie der Standort, die Materialien und der Elektrosmog die Qualität des Schlafens irritieren, ja total … [Read more...] about Unsichtbare Gefahren am Schlafplatz!