Am 24. Jänner 2020 startet die neunte Auflage der 24 Stunden Burgenland Extrem Tour. Für die „Golden Walker“ – die Generation 60 plus – ist eine Strecke von 30 Kilometern vorgesehen. Die Burgenland Extrem Tour hat sich mittlerweile zur größten Winterextrem-Wanderung Europas entwickelt. Im vergangenen Jahr durften sich die Veranstalter über rund 5.100 Teilnehmer freuen. … [Read more...] about Auch Senioren lieben die Herausforderung
9 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper nach Magnesium hungert
Wenn Sie ständig müde sind, Ihre Augen zucken, Sie Muskelkrämpfe haben, können Sie einen Magnesiummangel haben. Und dies kann zu schweren Krankheiten führen, da Magnesium an vielen Prozessen in unserem Körper beteiligt ist. Deshalb müssen Sie darauf achten und rechtzeitig gegen Magnesiummangel vorgehen! Wir haben die häufigsten Symptome von Magnesiummangel … [Read more...] about 9 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper nach Magnesium hungert
6 Gründe, warum Asiaten so dünn sind
Statistiken zeigen, dass Asiaten die dünnsten der Welt sind, und dafür können sie nicht nur Ihren guten Genen danken. Ihre Traditionen und Bräuche spielen dabei eine große Rolle. Jetzt können Sie herausfinden, wie sich Asiaten ohne strenge Diäten und anstrengende Workouts in Topform halten! Einstellung zum Essen Neben der Quantität und Qualität des Essens wirkt sich auch … [Read more...] about 6 Gründe, warum Asiaten so dünn sind
Wie können Sie Ihren Blutdruck senken?
Haben Sie gewusst, dass die genauen Ursachen von Bluthochdruck unerkannt sind? Für die primäre Hypertonie gibt es bestimmte Risikofaktoren, wie Übergewicht, Rauchen, Stress und Alkoholkonsum. Bei der sekundären Hypertonie wird der erhöhte Blutdruck durch eine Krankheit oder Medikamente ausgelöst. Etwa die Hälfte aller MitteleuropäerInnen ist betroffen – und viele … [Read more...] about Wie können Sie Ihren Blutdruck senken?
Genetik oder Anti-Aging?
Wir alle wollen jünger aussehen und so lange wie möglich leben. Obwohl die Genetik grundlegend bestimmt, wie wir aussehen und wie lange wir leben, können wir mit einer richtigen Ernährung viel tun, um länger zu leben und unsere Haut jung zu halten. Die folgenden Anti-Aging-Lebensmittel tragen dazu bei, die Frische Ihrer Haut zu erhalten. Avocado Sie haben vielleicht … [Read more...] about Genetik oder Anti-Aging?