Seenager

Wenn Sie aufgrund des Coronavirus zu den Millionen gehören, die nur zu Hause sind, haben Sie möglicherweise keinen großen Garten im Freien. Vielleicht haben Sie eine kleine Terrasse oder ein Dachgrundstück, aber unabhängig davon können Sie das Grün einbringen, indem Sie einen Innengarten pflegen, der manchmal als Containergarten bezeichnet wird. Es gibt bekannte … [Read more...] about Sind sie unter Quarantäne? Tipps für die Gartenarbeit in Innenräumen, um Ihren Raum grün zu machen

So wie mehrere Schiffe die Titanic am Tag vor ihrem Untergang vor der Gefahr eines Eisbergs gewarnt hatten, wusste die westliche Welt seit zwanzig Jahren, dass die Pandemie früher oder später kommen würde. Aber als die Titanic ihre Reise durch die Nacht fortsetzte, lebte die westliche Welt trotz Warnsignalen weiter. Alle warteten nur auf wirtschaftliches Wachstum. Fast … [Read more...] about Die Pandemie hat uns jahrelang bedroht, aber wir haben sie nicht ernst genommen

Über die Wirkung von Hitze als natürliche Abwehr gegen das Corona-Virus verbreiten sich aktuell vielerlei Aussagen in den "Sozialen Medien". Das Argument: SARS-CoV-2 sei hitzelabil. Daher könne man das Virus durch heißer Luft zerstören. Die Empfehlungen dazu sind weitreichend. Warum diese Argumente falsch sind und wie SARS-CoV-2 funktioniert, hat unser Partner Physioterm kurz … [Read more...] about Kann Hitze Corona töten?

Neben viel Wasser und einer ausgewogenen Ernährung aus frischen Zutaten, die viele sekundäre Pflanzenstoffe liefern, ist ein beständiges Training mit geringen Keimbelastungen sinnvoll. Auch Immunisierungen durch eine Schutzimpfung - beispielsweise gegen Grippeviren und Pneumokokken - sind im Alter wichtig. Gegen Corona-Viren helfen diese aber nicht, soweit man heute … [Read more...] about So stärken Seenager ihr Immunsystem zu Hause – Teil 3: Coronavirus

Gesundheit und Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems hängen zu 70-80 Prozent von einem funktionierenden Darmbiom ab. Doch es sind noch weitere Instanzen an immunologischen Leistungen beteiligt. Als Seenager sollte man diese kennen und sich um sie kümmern, um gesund zu bleiben. Folgende Schutzbarrieren und Immunhelfer haben alle Menschen zur Verfügung: die Haut als äußere … [Read more...] about So stärken Seenager ihr Immunsystem zu Hause – Teil 2