Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an den Faszien. Fünf Übungen, die das Bindegewebe zwischen Muskeln und Gelenken stärken. "Ein gesundes Bindegewebe ist biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen wie bei Gazellen", meint Dr. Robert Schleip, Faszien- und Rolfingexperte von der Technischen Universität München. Das … [Read more...] about Faszien-Training: Fünf Übungen für Senioren ⚖️
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Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm enthüllt Geheimnisse zur Darmgesundheit: Was gute Darmbakterien fördert und den Darm gesund hält
Fragen rund um gesunde Ernährung begegnen uns ständig in unserem Alltag. Ist es besser, lactosefreie Milchprodukte zu essen? Oder glutenfrei zu leben? Mal auf Zucker verzichten oder auf rotes Fleisch? Tun uns Vollkorn oder Rohkost wirklich gut? Und was ist eigentlich überhaupt los in unserem Darm? Denn heute leiden immer mehr Menschen unter Unverträglichkeiten, … [Read more...] about Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm enthüllt Geheimnisse zur Darmgesundheit: Was gute Darmbakterien fördert und den Darm gesund hält
DARUM solltest Du Zimt essen – 8 Gründe
Zimt ist ein aromatisches Gewürz mit einer jahrtausendealten Geschichte in der Küche und Heilkunde. Hier unsere TOP-Gründe, warum wir Zimt in unserer Basenkur und in unseren Bitterstoff-Kapseln verwenden: Kennen Sie BASENBOX? HIER … [Read more...] about DARUM solltest Du Zimt essen – 8 Gründe
Entgiftung – Stärkung – Neue Energie – mit dem Stein des Lebens
Eine effektive, dauerhafte Entgiftung und Remineralisierung des Körpers erhöht die Wirksamkeit der BIOPTRON-LICHTMEDIZIN-THERAPIE signifikant und nachhaltig. Speziell in den Bereichen Schmerzen, Wundheilung und Dermatologie. Gleichzeitig erhöht eine effektive Entgiftung und Remineralisierung des Organismus auch die Wirkung der weiteren Anwendungsbereiche von Bioptron wie … [Read more...] about Entgiftung – Stärkung – Neue Energie – mit dem Stein des Lebens
Unser Immunsystem – stark sein, aus sich selbst heraus
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Zitat: Arthur Schoppenhauer Niemand hat die Absicht krank zu sein, weder MENSCHEN noch TIERE! Die Natur hat es so eingerichtet, dass jedes Lebewesen so etwas wie ein eigenes Reparatur- und Schutzsystem hat. Nun behaupte ich mal, dass wir Großteils von einer „natürlichen Lebensweise“ schon ziemlich weit … [Read more...] about Unser Immunsystem – stark sein, aus sich selbst heraus