Reflux muss nicht mit dem Leitsymptom Sodbrennen einhergehen. Aufsteigenden Magensäure kann auch Heiserkeit oder Husten auslösen, deswegen bleibt Reflux oft unbemerkt. In seltenen Fällen sind auch Kurzatmigkeit und akute Atemnot möglich. Unbehandelter oder falsch behandelter, starker Reflux verstärkt häufig Asthma oder COPD. So weisen mehr als die Hälfte aller … [Read more...] about Haben Sie auch Reflux? Dies sind unterschätzte Symptome ⚖️
Entgiftung: Möglichkeiten, Ihren Körper zu verjüngen ⚖️
Entgiftung ist ein beliebtes Schlagwort. Dies beinhaltet normalerweise die Einhaltung einer bestimmten Diät oder die Verwendung spezieller Produkte, die behaupten, Ihren Körper von Toxinen zu befreien, wodurch die Gesundheit verbessert und der Gewichtsverlust gefördert wird. Glücklicherweise ist Ihr Körper gut gerüstet, um Toxine zu eliminieren, und erfordert dazu keine … [Read more...] about Entgiftung: Möglichkeiten, Ihren Körper zu verjüngen ⚖️
4 Fehler, die Anfänger beim Laufen oft machen ⚖️
Ein Lauf alleine zu starten ist eine Belastung für den Körper, und viele Anfänger, die von Begeisterung mit ein paar Wochen oder Monaten Training angetrieben werden, neigen dazu, auf Fehler zu stoßen, die zu unangenehmen Situationen und stagnierendem Schwung führen können. Deshalb ist die Abstufung wichtig! Fehler 1: Alles sofort wollen Viele Anfänger sind von Ungeduld … [Read more...] about 4 Fehler, die Anfänger beim Laufen oft machen ⚖️
Kennen Sie schon Shiatsu? Unsere Expertin stellt dieses japanische Konzept vor ⚖️
Shiatsu – das ist vieles auf einmal. Massage, Druck, Dehnen, Mobilisieren, Akkupunkturpunkte stimulieren… Das dient alles dazu, die Energie im Körper wieder fließen zu lassen. Unsere Expertin, Monika Sperber erklärt uns dieses Konzept und erzählt über Ihre Arbeit. Mehr zum Thema erfahren Sie hier: www.sperber-shiatsu.at. Ich arbeite dabei mit meinen Fingern, Händen, … [Read more...] about Kennen Sie schon Shiatsu? Unsere Expertin stellt dieses japanische Konzept vor ⚖️
4 Online-Kochshows von Spitzenköchen, die für gute Laune sorgen ⚖️
Was kochen wir heute? Wie Spitzenköche derzeit im Netz mit improvisierten Kochshows von zu Hause dafür sorgen, dass uns die Gute-Laune-Rezepte nicht ausgehen. Paul Ivic feat. Sepp Schellhorn Der gebürtige Tiroler Paul Ivic ist Österreichs einziger vegetarischer Sternekoch. Und das ausgerechnet in der Schnitzelhauptstadt Wien. In seinen Videos auf Instagram … [Read more...] about 4 Online-Kochshows von Spitzenköchen, die für gute Laune sorgen ⚖️