Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen, nicht umsonst sind Rückenprobleme das Volksleiden Nummer eins. Die Ursachen sind vielseitig und nicht immer sofort erkennbar - sagt unsere Expertin, Alexandra Meraner. Das können Haltungsschäden, Sorgen, Fußprobleme, einseitige Belastungen, „falsche“ Bewegungsmuster, Verkürzungen in der Hüftmuskulatur, Übergewicht, Stress, zu … [Read more...] about Wenn der Rücken ver-rück spielt
ProAge statt AntiAge: Ein Abend im Zeichen der Gesundheit
Während die einen nur in der Ballsaison in Bewegung kommen, schwingen im Bewegungsatelier Momentum in Hietzing 365 Tage im Jahr flüsterleise die Geräte. Sich im Fitnessstudio zu quälen war gestern: das Gesundheitszentrum am Hietzinger Kai vereint medizinische Beratung und maßgeschneiderte Bewegungsprogramme. Neu ist nun auch das angeschlossene Zentrum für Präventivmedizin … [Read more...] about ProAge statt AntiAge: Ein Abend im Zeichen der Gesundheit
Die häufigsten Diätfehler
Wir werden Ihnen einige typische Fehler mitteilen, die viele Menschen machen, wenn sie mit einer Diät beginnen. Begehen Sie diese nicht, wenn Sie Erfolg haben wollen! Zu wenig essen Wenn Menschen anfangen, Gewicht zu verlieren, reduzieren viele Menschen ihre Dosen zu sehr. Es stoppt auch den Gewichtsverlust und führt zu einem Yo-yo-Effekt und kann zu hormonellen … [Read more...] about Die häufigsten Diätfehler
5 Anzeichen dafür, dass der Körper voller Giftstoffe ist
Giftige Substanzen können alles sein, was den Körper schädigt. Sie kommen von Lebensmitteln, Luft, Wasser, Schimmel, Kleidung oder sogar von Ihrem Telefon. Wussten Sie, dass alle lebenden Menschen Giftstoffe in ihrem Körper haben? Hier sind 5 Anzeichen dafür, dass im Körper hohe Toxinwerte vorhanden sind. Verdauungsprobleme Wenn sich im Körper Toxine ansammeln, kann das … [Read more...] about 5 Anzeichen dafür, dass der Körper voller Giftstoffe ist
WARUM soll ich beim SEENAGER SUMMIT teilnehmen?
Sie werden viele Neuigkeiten aus einer Hand von unseren Experten und Trainer über Ernährung, Bewegung und Erholung hören. Haben Sie schon zum Beispiel mit einem Gummiband trainiert, um Ihre Rückenschmerzen zu lindern? Oder haben Sie schon bei einem Rätsel Walking lustige Aufgaben wie Dosenwerfen oder Gehirnjogging gelöst? Sie wissen schon alles über Diäten und … [Read more...] about WARUM soll ich beim SEENAGER SUMMIT teilnehmen?